スタジオ&プログラム

スタジオ&プログラム

広々としたスタジオでエアロビクス、ダンス、ヨガなどの人気プログラムをお楽しみください。

1ST STUDIO:第一スタジオ

1ST STUDIO:第一スタジオ

グループファイト

グループファイト
グループファイト

エキサイティングな音楽に合わせ、格闘技とボクシングの動きを組み合わせたプログラムです。シンプルな動作が多く、格闘技やボクシングの経験がない方でも楽しめる人気ナンバー1のスタジオレッスンです。

グループパワー

グループパワー
グループパワー

バーベルを使用してパワフルな音楽に合わせて脚・胸・背中などの主要筋肉群をトレーニングするプログラムです。シンプルな動作が多く、初心者の方でも安心して参加できるスタジオレッスンです。

営業時間

平日
10:00~23:00
土曜
10:00~22:00
日・祝
10:00~19:30
休館日
木曜日

フィットネス&スパ エデナ坂戸
〒350‐0225
埼玉県坂戸市日の出町3-5 ラ・サルーテビル6F

TEL 049-283-1717

―7月9日(火)―

10:30~11:30

エンジョイエアロ(門野)

→ 10:45~11:30

エンジョイエアロ(MAORI)

 

11:45~12:30

初級エアロ(門野)

→ (MAORI)

 

―7月12日(金)―

11:45~12:45

リトモス(MAORI)

→ (宇津木)

 

―7月29日(月)―

14:30~15:15

太極拳(芝宮)

→ (久保)