スタジオ＆プログラム
スタジオ＆プログラム
広々としたスタジオでエアロビクス、ダンス、ヨガなどの人気プログラムをお楽しみください。
1ST STUDIO:第一スタジオ
グループファイト
エキサイティングな音楽に合わせ、格闘技とボクシングの動きを組み合わせたプログラムです。シンプルな動作が多く、格闘技やボクシングの経験がない方でも楽しめる人気ナンバー1のスタジオレッスンです。
グループパワー
バーベルを使用してパワフルな音楽に合わせて脚・胸・背中などの主要筋肉群をトレーニングするプログラムです。シンプルな動作が多く、初心者の方でも安心して参加できるスタジオレッスンです。
営業時間
- 平 日
- 10:00～23:00
- 土・日・祝
- 10:00～19:30
- 休館日
- 木曜日
フィットネス&スパ エデナ坂戸
〒350‐0225
埼玉県坂戸市日の出町3－5 ラ・サルーテビル6Ｆ
TEL 049-283-1717
