SPAスパ・お風呂

エデナ・スパ ― 自己治癒の園

“心”と“体”のバランスを保ち健康な状態を自らつくる「自然治癒力」。エデナ・スパはだれもが生まれながらにしてもっているその力を高め、より健康で美しくなれる日常の楽園です。
エデナ・スパは、単に温浴設備を充実させるだけでなく、会員様により自然治癒効果を高めていただくために最先端のスパ・プログラムを取り入れました。

【自然治癒効果 Self Healing effect】

温熱療法

身体の芯から温め血液の流れがよくなることで冷えの改善、代謝向上の効果があります。

色彩療法(カラーセラピー)

色によって異なる効果があり、その光を浴びることで心身のバランスを整えます。

芳香療法(アロマテラピー)

花や植物など天然100%の精油を用いて心身の健康や美容を増進させます。

温冷反復浴

温めると冷やすを交互にくり返すことで、より発汗がうながされ、また、冷やすことにより交換神経の働きを高め皮膚や血管も強くなり、より美肌効果があります。

休息・回復

休むことも自己治癒の大切な要素。ストレッチや給水などを行い、ゆっくり体を休めてください。

エデナ・スパ ― 自己治癒の園

温 色 香

眠りをテーマとした音・光・香りのプログラムを30分毎に楽しめる共同岩盤浴。
部屋一面に岩盤を敷き詰めてあり、ごろ寝もできる自由なくつろぎ空間です。
のんびりと過ごせてリラックス効果は抜群です。

ストーンスパ 【女性専用岩盤浴】

石からの遠赤外線で体の芯から温まり、発汗による美肌・デトックス効果があります。
鉱物ミネラル・遠赤外線効果で体の芯から温まり、大量の汗と共に老廃物を排出するサウナです。和める空間で心も体も癒されます。

ロウリュ

フィンランド生まれの蒸気サウナ、定期的に蒸気が発生し、熱の波につつまれます。
ロウリュウとはサウナの本場フィンランド等で行われている、加熱したサウナストーンに水をかけることで水蒸気を発生させる蒸気浴です。エデナのロウリュウ浴はこれまでにない多量の石を搭載しており、60℃前後の室温で快適な入浴がお楽しみいただけます。

クーリングスパ

ほてった体を冷やし、リラックス効果のあるクールダウンスペースです。
心の疲れ、ストレス、不眠の改善などに効果的です。

ジェットバス&お風呂

フィットネスで疲れた後は、お風呂にゆっくり入って、心と体をときほぐしながらくつろぎのひと時をお過ごしください。もちろん、シャワーも完備です。

ミストサウナ(女性専用)

ミストサウナは低温・高湿度で息苦しくなく楽に入れます。肌や髪のダメージも少なく、うるおいが持続。
カラダへの負担が穏やかで、心身ともにリラックスできます。

リラクゼーションエリア

体感・給水・ストレッチなど、ゆったりと自由におくつろぎください。快適な時間と空間があなたのフィットネスライフを心地よくしてくれます。

パウダールーム & ロッカールーム

広々としたゆとりのパウダールームとゆとりのあるロッカーを採用。フラストレーションなくご利用いただけます。

エデナ坂戸オリジナル スパ・プログラム

エデナ坂戸オリジナルの【美肌・アンチエイジングコース(女性向け)】と【疲労回復コース】です。もちろん会員様の目的に合わせて入り方は自由。ぜひご自身にあった入浴方法でお楽しみください。

営業時間

平日
10:00~23:00
土曜
10:00~22:00
日・祝
10:00~19:30
休館日
木曜日

フィットネス&スパ エデナ坂戸
〒350‐0225
埼玉県坂戸市日の出町3-5 ラ・サルーテビル6F

TEL 049-283-1717

10月22日(火) 祝日レッスンスケジュール

10月22日(火)
−スタジオ1−
◆10:30〜11:15
 シェイプサーキット(関)

◆12:00〜12:45
 トータルボディメイク(広見)

◆13:00〜14:00
ラテンダンス(木藤)

◆14:30〜15:30
 ジャズダンス(島名)

◆16:45〜17:30
 Group Fight45(黒米)


−スタジオ2−
◆10:45〜11:45
 温 ヨガ(凛)

◆12:15〜13:15
 温 骨盤ストレッチ(馬場)

◆14:00〜14:45
 はじめてエアロ(浜野)

◆15:15〜16:00
 パワーヨガ(AYAKO)

◆16:15〜17:00
 リフレッシュヨガ(AYAKO)


レッスン休講/代行・時間変更情報

★10月★


−10月20日(日)―
★11:45〜12:30
初級エアロ(広見) → 休講

★12:00〜13:00
 ジャズダンス(伊藤) → フラダンス初級(Sachi)

★15:30〜16:15
 温やさしいヨガ(広見) → 休講


−10月21日(月)―
★15:15〜15:45
リンパマッサージ(広見) →  ボディーケアストレッチ(関)


−10月23日(水)―
★12:00〜12:45
 Group Fight45(黒米) → (浜野)

★13:15〜14:00
 Group Power45(黒米) → (関)
 
★19:15〜19:45
 ステップ30(荒井) → (関)

★21:00〜21:30
 アロマ暖ポール(荒井) → (関)


−10月27日(日)―
★16:45〜17:30
 Group Power45(関) → ボディシェイプ(浜野)


−10月30日(水)―
★12:00〜12:45
 Group Fight45(黒米) → (浜野)

★13:15〜14:00
 Group Power45(黒米) → (関)


★11月★

−11月10日(日)―
★10:30〜11:30
 脂肪燃焼エアロ(本橋) → ジャズHIP HOP(伊藤)

★10:30〜11:30
 フラダンス(富山) → (Sachi)


−11月15日(金)―
★21:15〜22:00
 ベーシックヨガ(太田) → 未定


−11月17日(日)―
★10:30〜11:30
 フラダンス(富山) → (Sachi)


−11月19日(火)―
★10:30〜11:30
 初級エアロ(門野) → 未定
★19:00〜20:00
 コンビネーションエアロ(門野) → 未定


−11月24日(日)―
★10:30〜11:30
 フラダンス(富山) → (Sachi)

☆ ロウリュサービス ☆

  
  水曜 20:30
  金曜 11:15 
  土曜 13:30 
  日曜 11:15


 スパゾーンロウリュにて開催
ロウリュの石にアロマ水をかけることにより
いい香りの蒸気浴を楽しむことができます。
タオルで熱波を送るサービスもしています。
ぜひ、参加ください!!
※指定品のタオル、浴衣が必要です。