ココロとカラダの
大人専用リセット空間
洗練された大人専用
フィットネス&スパ空間
エデナ坂戸で
より美しく健康に

FITNESS & SPA エデナ坂戸

営業時間

平日
10:00~23:00
土曜
10:00~22:00
日・祝
10:00~19:30
休館日
木曜日

フィットネス&スパ エデナ坂戸
〒350‐0225
埼玉県坂戸市日の出町3-5 ラ・サルーテビル6F

TEL 049-283-1717

==GWスケジュール==

GW期間中のスケジュールは下記のPDFファイルをご覧ください。

>>PDFファイル

レッスン休講/代行・時間変更情報

★5月★


−5月5日(日)―
★10:30〜11:30
 脂肪燃焼エアロ (本橋) → (余語)



−5月10日(金)―
★20:00〜21:00
 エンジョイエアロ (冠城) → (余語)



−5月17日(金)―
★20:00〜21:00
 エンジョイエアロ (冠城) → (余語)



−5月19日(日)―
★16:45〜17:30
 Group Power45 (関) → 16:45〜17:15 おなかシェイプ(浜野)


−5月28日(火)―
★21:15〜22:00
 HIP HOP入門 (北山) → JAZZ HIPHOP (伊藤)

ゴールデンウィーク祝日レッスンスケジュール


4月29日(月)
−スタジオ1−
◆10:30〜11:15
空手入門(島名)

◆11:30〜12:15
 Group Power45(関)

◆12:30〜13:30
 初中級エアロ(余語)

◆14:45〜15:45
 コンビネーションエアロ(冠城)

◆17:00〜17:45
 シェイプサーキット(関)


−スタジオ2−
◆10:30〜11:30
 骨盤ヨガ(原口)

◆11:45〜12:30
 ジャズダンス入門(島名)

◆13:45〜14:45
 姿勢改善ピラティス(恵藤)

◆15:45〜16:30
 温 骨盤ストレッチ(馬場) → ホット
 
◆16:45〜17:30
 温 ヨガ(馬場) → ホット

4月30日(月)
−スタジオ1−
◆10:30〜11:30
 初級エアロ(門野)

◆11:45〜12:45
 コンビネーションエアロ(門野)

◆13:00〜13:45
 ZUMBA(毛利)

◆14:45〜15:30
 Group Fight45(浜野)

◆16:00〜16:30
 スーパーバーン(黒米)

−スタジオ2−
◆11:00〜12:00
 温 ヨガ(凛) → ホット 定員35名

◆12:15〜13:15
 温 骨盤ストレッチ(馬場) → ホット 定員35名

◆13:45〜14:45
 ジャズダンス(木藤)

◆15:00〜15:45
 ラテンエアロ(木藤)

◆17:00〜17:45
 やさしいヨガ(広見)

5月1日(水)
−スタジオ1−
◆10:30〜11:15
 ZUMBA(木藤) 

◆12:30〜13:30
 ダイナミックエアロ(坂本)

◆14:15〜15:00
 バランスサーキット(余語)

◆15:30〜16:15
 Group Fight45(黒米)

◆16:45〜17:45
 エンジョイエアロ(本橋)

−スタジオ2−
◆11:00〜11:45
 はじめてエアロ(浜野)

◆13:45〜14:45
 骨盤ストレッチ(坂本)→ 定員35名

◆15:15〜16:15
 オリジナルエアロ(余語)

◆17:00〜17:30
 ボディケアストレッチ(関)

−ジム−
◆12:45〜13:15
 サーキット → 定員16名

5月3日(金)
−スタジオ1−
◆11:00〜11:30
 ステップ30(関)

◆12:000〜13:00
 ピラティス(荻野)

◆13:15〜14:00
 Group Fight45(荒井)

◆15:00〜15:45
 Group Power45(黒米)

◆16:45〜17:45
 エンジョイエアロ(冠城)

−スタジオ2−
◆10:30〜11:15
 ベーシックヨガ(武田) → 定員35名

◆11:45〜12:45
 フラダンス(Sachi)

◆14:15〜15:00
 リフレッシュヨガ(AYAKO)

◆15:45〜16:30
 温 骨盤ストレッチ(馬場)→ ホット

◆17:00〜17:30
 暖ポール(浜野) → ホット 定員20名

5月4日(土)
−スタジオ1−
◆10:30〜11:30
 シネマダンス(島名)

◆12:00〜12:45
 はじめてエアロ(荒井)

◆14:30〜15:30
 Group Power60(関)

◆16:30〜17:30
 Group Fight60(黒米)

−スタジオ2−
◆10:30〜11:15
 リラックスヨガ(馬場)

◆11:30〜12:30
 骨盤ストレッチ(馬場)

◆13:00〜14:00
 フラダンス(Sachi)

◆15:30〜16:30
 姿勢改善ピラティス(恵藤)

◆16:45〜17:45
 パワーヨガ(恵藤)

5月6日(月)
−スタジオ1−
◆10:30〜11:15
 空手入門(島名)

◆11:30〜12:15
 Group Power45(黒米)

◆12:45〜13:30
 はじめてエアロ(広見)

◆14:30〜15:15
 シェイプサーキット(関)

◆17:00〜18:00
 中級エアロ(坂本)

−スタジオ2−
◆10:30〜11:30
 骨盤ヨガ(原口)

◆11:45〜12:30
 ジャズダンス入門(島名)

 ◆12:45〜13:45
 太極拳(芝宮)

◆15:45〜16:30
 温 骨盤ストレッチ(馬場)→ ホット

◆16:45〜17:30
 温 ヨガ(馬場)→ ホット

☆ ロウリュサービス ☆

  
  水曜 20:30
  金曜 11:15 
  土曜 13:30 
  日曜 11:15


 スパゾーンロウリュにて開催
ロウリュの石にアロマ水をかけることにより
いい香りの蒸気浴を楽しむことができます。
タオルで熱波を送るサービスもしています。
ぜひ、参加ください!!
※指定品のタオル、浴衣が必要です。